Olvídate del vientre inflamado con esta infusión de jamaica con laurel

Ciudad de México.- ¿Has notado que tu vientre está hinchado? Si te sientes incómoda, prueba esta infusión de flor de jamaica con laurel que mejorarán tu digestión, además de dejarte un buen sabor de boca.

Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

La flor de jamaica es conocida por sus múltiples beneficios. Además de los que ya mencionamos, reduce problemas gastrointestinales como la gastritis, el estreñimiento y la acidez estomacal.

Ingredientes:

-2 cucharadas de jamaica

-3 hojas de laurel 

-1 ramita de canela

-1 litro de agua 

¿Cómo se prepara?

-Vierte el agua en una olla y llévala al fuego. Cuando hierva, añade la jamaica, el laurel y la canela.

-Deja reposar la mezcla sobre la estufa por 10 minutos.

-Después, deja enfriar y pasa el líquido por un colador.

-Sirve y bebe la infusión, ya sea antes o después de comer.