Prepara este smoothie de matcha y refréscate durante esta tarde

Ciudad de México.- El matcha es un ingrediente que proviene de las hojas del té verde, por lo que tiene una gran cantidad de nutrientes como magnesio, selenio, cromo, fibra, vitaminas A, C, E y K, por lo cual es bueno que lo tomes con regularidad.

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En este sentido, este smoothie de matcha es ideal para que puedas refrescarte en las tardes de intenso calor, pero además para que llenes a tu cuerpo con sus ricas propiedades.

Necesitas:

• Una taza de leche de almendras.
• Una cucharada de matcha.
• Una cucharada de miel de abeja.
• Crema batida.
• Hielo picado.

Paso a paso:

1. En la licuadora añade la leche, el matcha, el hielo y mezcla.

2. Agrega la miel y revuelve de nuevo.

3. Sirve en un vaso y decora con crema.

Fuente: Gastrolab