Aprovecha los beneficios del regaliz con este rico té

Ciudad de México.- El regaliz es la raíz de una planta que tiene un ligero sabor dulce, el cual hace que sea perfecto para cientos de preparaciones, pero lo mejor de todo es que tiene muchos beneficios, por lo que una buena idea es tomar un té de este ingrediente.

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Esta raíz ayuda a aliviar los síntomas de asma y enfermedades bastante comunes como los resfriados, la gripe, la tos, entre otros; aprende a prepararlo de la manera correcta

Necesitas:

• Dos tazas de agua.
• Una cucharada de regaliz rallado.
• Una cucharada de jugo de limón.

Paso a paso:

1. En una olla hierve agua.

2. En lo que el agua se caliente, limpia el regaliz.

3. Agrega el regaliz al agua, el jugo de limón y mezcla.

4. Deja reposar por 10 minutos a fuego bajo.

5.Cuela en una taza y listo.

Fuente: Gastrolab