Baja de peso con ayuda de esta rica ensalada de apio con pera

Ciudad de México.- Después de los excesos de diciembre una buena idea es comer un poco más saludable para crear un balance y en este sentido esta ensalada de apio con pera es una de tus mejores opciones.

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Una de las ventajas de esta preparación, es que además de deliciosa es sencilla de hacer, así que no tienes pretexto para no hacerla.

Necesitas:

• Un limón.
• Tres varas de apio.
• Aceite de oliva.
• Cuatro peras.
• Miel.
• Dos hojas de lechuga.
• Sal.
• Nuez.

Paso a paso:

1. Lava y desinfecta el apio, las peras y la lechuga.

2. Troza la lechuga y colócala en un recipiente.

3. Agrega pedazos de apio, de pera, la nuez y mezcla.

4. Añade el jugo de limón, un poco de sal, aceite y listo.

Fuente: Gastrolab