Acompaña tus comidas con esta rica agua de fresa con chía

Ciudad de México.- Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo es consumir alimentos y bebidas que te ayuden a mantenerlo sano, como por ejemplo, esta deliciosa agua de fresa con chía.

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Además de todos los nutrientes de la fresa, la chía es perfecto para que el metabolismo no se detenga, lo cual es perfecto para que muchas otras cosas del cuerpo funcionen perfectamente.

Necesitas:

• 250 gramos de fresa.
• Un litro de agua.
• Tres cucharadas de semilla de chía.
• Miel.
• Hielo.

Paso a paso:

1. Lava, desinfecta y corta las fresas.

2. En la licuadora añade las fresas, la miel y mezcla.

3. Sirve en una jarra, añade el agua, la chía, los hielos y revuelve

Fuente: Gastrolab