Acelera tu metabolismo gracias a este licuado de manzana y leche

Ciudad de México.- Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cuerpo es tener un metabolismo rápido y para acelerarlo existen muchos remedios sencillos como por ejemplo un rico licuado de manzana con leche.

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Lo mejor de todo es que es muy sencillo de preparar y puedes consumirlo a todas horas del día, ya sea en un desayuno o como tu acompañante para la cena.

Necesitas:

• Una manzana verde.
• Una taza de yogur natural.
• Una cucharada de canela en polvo.
• Dos cucharadas de miel.
• Cuatro vasos de leche descremada.

Paso a paso:

1. Parte la manzana en cuatro y quita el corazón.

2. Lleva la manzana a la licuadora, añade la leche, la miel, el yogur y mezcla. Es importante que licues por un minuto para tener un resultado cremoso.

3. Sirve en un vaso, decora con canela y bébelo.

Fuente: Gastrolab