Cómo
¡No lo tires! Así es cómo puedes preparar un delicioso té de hueso de aguacate
Aprende a preparar este rico té de hueso de aguacate y aprovecha todos sus increíbles e inesperados beneficios en lugar de solo desecharlo
Ciudad de México.- A pesar de normalmente es la primera parte del aguacate que se desecha, el hueso también tiene muchas propiedades las cuales sirven para mantener el cuerpo saludable, lo cual puede conseguirse con mucha facilidad gracias a un delicioso té.
Lo mejor de todo es que tan sencillo de preparar que no tendrás ningún pretexto para no hacerlo en todo momento; conoce la receta y no vuelvas a tirarlo.
Necesitas:
- Una taza de agua.
- Un hueso de aguacate.
Paso a paso:
1. Caliente a fuego medio el agua y espera a que hierva.
2. Añade el hueso de aguacate y espera de 10 a 15 minutos.
3. Retira el hueso y sirve en una taza, puedes endulzar si lo deseas.
Entre las muchas propiedades de esta bebida es que su alto contenido en antioxidantes será muy útil para evitar el envejecimiento prematuro, pero también ayuda a la salud cardiovascular por ser una gran fuente de aminoácidos.
Fuente: Gastrolab
