¿Necesitas atacar el calor desde adentro? Prepara esta agua fresca de mora azul con fresas

Ciudad de México.- Desde hace un par de meses, muchas ciudades del mundo experimentan una sequía y ola de calor muy poderosa, producto de la primavera actual. Qué mejor que combatir las altas temperaturas desde adentro, con una rica agua fresca.

Esta agua de mora azul con fresas es sumamente refrescante, no solo porque la tomarás fría y con hielos, sino porque sus frutas son inigualablemente frescas. Los números antioxidantes harán que te sientas rejuvenecida. Prueba esta delicia que es fácil y sencilla de preparar.

Necesitas:

•  5 piezas de fresas  
•  1/2 taza de mora azul  
•  2 cucharadas de miel de abeja o agave  
•  1 litro de agua  
•  Hielo al gusto  

Preparación:

• Desinfecta adecuadamente las fresas 
• También desinfecta las moras
• Agrega a la licuadora las fresas desinfectadas
• Añade las moras
• Agrega la mitad del agua
• Agrega la miel
• Licúa hasta obtener una mezcla homogénea
• Sirve lo obtenido en una jarra
• Agrega los hielos a tu gusto
• Vierte la demás agua
• Listo, esta refrescante fórmula está preparada para tu deleite

Fuente: Cocina y comparte