Aprende a hacerlo de la manera correcta: Sigue estos tips para lavar el brócoli

Ciudad de México.- El brócoli es uno de los vegetales más nutritivos que puede existir, pues contiene grandes cantidades de vitaminas, proteínas y fibras, además está libre de grasas por lo que es considerado en diversas recetas y dietas saludables.

En algunas ocasiones puedes tener duda de sobre si se estará lavando de la manera correcta, el problema de los vegetales en general es que suelen guardar ciertos tóxicos de los pesticidas y puede tener una leve colonia de gusanos o insectos.

Cuida tu salud y la de tu familia lavando de una manera adecuada el brócoli, acá hay unos tips muy sencillos que puedes usar para lograr una desinfección adecuada.

• Corta y coloca los trozos en una cubeta con agua y desinfectante. y Coloca el bactericida para vegetales según las instrucciones.
• Déjalo durante 20 minutos reposando en el agua para que se desinfecte de manera gradual.
• enjuaga colocando los arbolitos en un escurridor y deja que caiga el agua fría. Así estará listo para para prepararse.

Fuente: Gastrolab