¿Ya no aguantas el calor? Olvídate de el con este refrescante smoothie de frutas

Ciudad de México.- Del baúl de recetas fáciles y económicas, está el  smoothie de frutas, para ese antojo de batido bien frio es ideal. También es un gran soldado en esta batalla contra el calor.

Qué esperas para consentir a tu familia en esta temporada de calor, los ingredientes son sencillos de conseguir, prácticamente están presentes en todas las cocinas, y no toma más de 20 minutos prepararlo. ¡Manos a la obra!.

 Ingredientes

• 1 taza de frutos rojos congelados
• 1 taza de yogurt
• 1 sobre de endulzante artificial
• Hojas de menta.

Preparación

1.  Licúa los frutos rojos, el yogurt y el endulzante hasta crear una mezcla homogénea.
2.  Si quieres que tu bebida esté más fría, puedes guardarla en el refrigerador durante un tiempo.
3. Decora con las hojas de menta.

fuente: Animal Gourmet