¿Buscas una infusión que te ayude a adelgazar? Este té de perejil es la opción perfecta

Ciudad de México.- El perejil ha sido usado para condimentar diversos platillos, entre los que destacan los caldos, por su inigualable sabor. Sin embargo, tiene propiedades particulares que ayudan a bajar de peso, lo que lo hace un excelente complemento dentro de un plan alimenticio que tiene ese objetivo. Descubre cómo hacer un té de perejil para este propósito.

El perejil destaca por sus características diuréticas, digestivas, remineralizantes, antiespasmódicas, entre otras. Para obtener el mejor beneficio de todas sus propiedades, la mejor idea es preparar un té con esta planta. Además de ayudar en el tratamiento para adelgazar, tiene un sabor muy rico. 

Necesitas:

•  500 mililitros de agua
•  2 ramas de perejil (preferentemente con raíz)
•  1 limón

Preparación:

• Puedes picar el perejil o cortarlo en trozos grandes
• Hierve agua en una olla
• Añade una o dos rodajas de limón al té de perejil y guarda el resto del limón
• Agrega el perejil al agua
• Cocina a fuego lento durante 10 o 15 minutos
• Tápalo y deja reposar otros 10 minutos fuera del fuego
• Sirve tu té en una taza y exprime el resto del limón
• Puedes acompañarlo con un poco de miel o tomarlo solo

Fuente: Recetas Gratis