Una malteada deliciosa y llamativa: Así es como puedes hacer un 'smoothie' de aguacate

Ciudad de México.- ¿Te sientes sin energía por las mañanas? Tal vez sea momento de cambiar un poco tu alimentación e incorporar elementos que te llenen de vitalidad, como esta práctica malteada de aguacate, podría parecer extraña pero en verdad tiene un sabor delicioso. 

Recuerda que el aguacate es uno de los ingredientes que deberías consumir muy seguido, pues se trata de un super alimento gracias a sus nutrientes, combinado con plátano y un toque dulce por la miel, hacen el smoothie perfecto para iniciar el día. 

Ingredientes

• 1 aguacate. 
• 1 plátano. 
• 3 cucharadas de miel. 
• El jugo de un limón. 

Preparación 

1. Agrega el aguacate sin semilla y cascara a la licuadora. 
2. Incorpora el plátano, el jugo de limón y la miel. 
3. Licua. 
4. Disfruta. 

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