Prepara esta agua de avena con limón y luce el abdomen de tus sueños

Ciudad de México.- El abdomen es una de las zonas más complicadas de tonificar con ejercicio, ya que a pesar de entrenar por horas en algunas ocasiones se puede inflamar por muchos factores como la comida, por lo que siempre es necesario ayudar al metabolismo del cuerpo como con esta agua de avena con limón.

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La avena tiene un gran contenido de fibra, mientras que el limón es un antioxidante que ayuda a eliminar todo lo que no necesita el cuerpo.

Necesitas:

• Dos litros de agua
• 250 gramos de avena en hojuelas
• Cuatro limones.

Paso a paso:

1. En la licuadora añade la avena, el jugo de los limones, el agua y mezcla.

2. Cuela sobre una jarra.

3. Sirve.

Tip: Puedes endulzar con miel si quieres darle un toque especial.

Fuente: Gastrolab