Cómo
Acompaña tus comidas con una rica ensalada de manzana con nuez
Esta ensalada de manzana con nuez será perfecta para acompañar tus comidas de todos los días y darle el toque saludable a todo
Ciudad de México.- Según expertos de Harvard, la mitad de tu plato diario de comida debe estar cubierto por una buena ración de verduras y una gran forma de incluirlas es con esta ensalada de manzana con nuez.
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Lo mejor de todo es que su sabor es muy variado, por lo que será toda una experiencia para tu paladar, lo cual querrás seguir preparando en cada oportunidad que tengas.
Necesita:
- Dos tazas de Espinacas.
- Una Manzana.
- Media taza de Nuez.
- 150 gramos de Queso de cabra.
- Sal.
- Pimienta.
- Cuatro cucharadas de Vinagre de manzana
- Seis cucharadas de Aceite de oliva
Paso a paso:
1. Lava la manzana y las espinacas.
2. Corta en cuadros el queso y las manzanas.
3. En un recipiente coloca las espinacas, las manzanas, los trozos de queso, las nueces y baña en vinagre manzana con aceite de oliva.
4. Mezcla todo muy bien y listo.
Fuente: Gastrolab
