Cómo
Comienza tus días con un rico licuado de arándanos con yogur
Este licuado de arándanos será perfecto para que obtengas energía y de esta forma comenzar tus días con una buena actitud
Ciudad de México.- No hay mejor forma de obtener energía para comenzar el día que frutas de temporada como el arándano, por lo que además de comerlo como snack puedes preparar una rica bebida.
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Este licuado no solo es delicioso, sino que además es demasiado fácil de hacer, y por si fuera poco es saludable.
Necesito:
- Ocho arándanos.
- Medio vaso de leche.
- Un cuarto de taza de yogur griego.
- Endulzante al gusto.
Paso a paso:
1. En la licuadora añade los arándanos, el endulzante, la leche y mezcla.
2. Mientras mezclas añade el yogur griego.
3. Sirve en un vaso y disfruta.
Fuente: Gastrolab
