'Smoothie' para una piel de envidia: Esta receta será tu secreto para lucir hermosa y radiante

Ciudad de México.- Mucho se sabe sobre la gran cantidad de beneficios que se obtienen de consumir aguacate, uno de los más conocidos es el de es un gran aliado para la piel, es por eso que esté smoothie puede funcionarte para tener renovar tu cutis, lo mejor de todo es que su sabor es delicioso.

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Recuerda que lo más importante es que debes de tener buenos hábitos para cuidar tu piel, este smoothie te ayudará, pero debes complementarlo con una buena rutina facial, por ejemplo, desmaquilla tu rostro antes de dormir y utiliza una crema para tu tipo de piel.

Ingredientes

• 1/2 taza de agua de coco.
• 2 plátanos medianos congelados y rebanados previamente.
• 1 taza de piña rebanada previamente.
• 1 taza de mango picado previamente.
• 2 tazas de espinaca desinfectada.
• 1/2 aguacate grande rebanado.
• 1 cucharada de semillas de linaza.

Preparación

1. Ten a la mano una licuadora suficientemente potente para mezclar todos los ingredientes, procura poner los líquidos sustancias más suaves hasta abajo, para dejar las más duras arriba y obtengas una consistencia favorable.
2. Ya por último lo único que queda es verter dentro de un recipiente o un vaso, procura no colar tú bebida para que aproveches los beneficios nutricionales que contiene.