Esta manzana horneada será uno de tus postres favoritos por su saludable relleno

Ciudad de México.- Una de las frutas más populares y consentidas en todo el mundo es la manzana gracias a que es fácil de transportar a todos lados, pero sobre todo porque su sabor es uno de los más deliciosos para todas las temporadas.

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En este sentido, la manzana al ser una de frutas más saludables es posible comerlas en muchas presentaciones como horneada y rellena de otro ingrediente muy bueno para el cuerpo, la avena.

Necesitas:

• Una manzana mediana.
• 20 almendras.
• Dos cucharaditas de miel.
• Ocho cucharaditas de avena.
• Unas gotas de aceite neutro.
• Canela a gusto.

Paso a paso:

1. Lava la manzana y pártela por la mitad.

2. Con cuidado quita gran parte de pulpa.

3. En un recipiente mezcla la avena, las almendras, la miel y el aceite.

4. Agrega canela y revuelve.

5. Rellena las manzanas y hornéalas por 30 minutos.

Fuente: Gastrolab