Cómo
Ponle un alto a tus niveles de estrés con una infusión de cola de caballo
Con esta infusión de cola de caballo podrás encontrar la calma en los momentos de gran estrés que puede tener
Ciudad de México.- Aunque cola de caballo es un término que hace referencia a un estilo de peinado, la realidad es que también se trata de una planta, la cual tiene algunas propiedades medicinales para reducir los triglicéridos, el colesterol y los niveles altos de estrés.
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Esta planta puede encontrarse muy fácilmente y una de las formas más comunes de beneficiarse de sus efectos es a través de una infusión, la cual es muy sencilla de preparar,
Necesitas:
- Un ramito de cola de caballo.
- Agua.
- Miel.
Paso a paso:
1. En una olla calienta agua hasta que llegue a su punto de hervor.
2. Añade la cola de caballo y deja hervir a fuego lento por cinco minutos.
3. Cuela el contenido sobre una taza y endulza con miel.
Fuente: Gastrolab
