Desayuno saludable: Así puedes hacer un 'toast' de aguacate riquísimo y súper rápido

Ciudad de México.- Aunque no lo creas, un toast de aguacate puede hacer la diferencia entre un desayuno completo o incompleto. Por ello, es bueno que conozcas esta receta sencilla y muy deliciosa.

Recuerda que una alimentación balanceada, puede hacer un gran cambio en tu vida. Esta tostada además de aportarte nutrientes, te ayudará a sentirte mejor con tu cuerpo.

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Este platillo es práctico para comerlo en el desayuno o en la cena, pues necesitas muy pocos ingredientes. 

Ingredientes: 

• Pan tostado.
• 1/2 aguacate.
• Queso crema.
• Aceite de oliva.
• Orégano.

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Método de preparación:

Toma el pan tostado (puede ser el que tú quieras) y úntale una cantidad generosa de queso crema. Todo es al gusto.

Después, coloca aguacate al gusto (6 rebanadas delgadas, si eres muy fan, son ideales).

Con delicadeza, coloca el aceite de oliva sobre el aguacate y el orégano. ¡Provecho!

Recuerda que el aceite de oliva, junto con el orégano va a beneficiar tu sistema digestivo. De igual forma, no tienes por qué limitarte, a tu tostado puedes agregarle huevo, cebolla y ¡hasta queso!

Fuente: Cocina Fácil