3 bebidas deliciosas para disfrutar por la mañana antes de afrontar un largo día de trabajo

Ciudad de México.- Para levantarse con buen pie y ponerse a trabajar con ganas, ¡nada como una buena bebida tonificante! Ciertas bebidas con propiedades saludables también son similares a deliciosos combustibles. Se acabó ir a tomar un café desde la mañana hasta la noche para aguantar el shock de la oficina. Estas bebidas fuera de lo común te mantendrán mentalmente fuerte y en buena forma durante toda tu jornada laboral. Lo suficiente como para estar en el trabajo de 9 a. m. a 6 p. m.

1.- Batido

¿Qué pasaría si cambiaras los jugos industriales, que causan pánico en los niveles de azúcar en la sangre, por una variante más saludable y sabrosa? Antes de ponerte a trabajar, empapa tus labios en batidos, una auténtica lluvia de nutrientes. La ventaja de estas bebida es que se pueden personalizar según tus gustos. Fresa, plátano, espinacas, jengibre o incluso hinojo, todos los experimentos culinarios están permitidos.

Consumidos en ayunas, los batidos tienen un efecto más directo en el organismo. Las vitaminas se asimilan más rápidamente porque no se produce este proceso de digestión. Por tanto, tienen un impacto energizante instantáneo. Aunque el batido te parezca bastante ligero, también tiene un poder supresor del apetito. Lo que le evitará tener que correr a la panadería local a las 10 a. m. para calmar el ruido del estómago. Estas bebidas son un combustible delicioso para empezar bien la jornada laboral.

2.- Té verde

El té verde es apreciado por sus innumerables virtudes terapéuticas. Más allá de sus promesas de juventud, infunde sus beneficios en todas las partes del cuerpo. Con sus promesas antiinflamatorias y desintoxicantes, el té verde tiene todos los motivos para inundar tus tazas favoritas al amanecer. Gracias a su perfil antioxidante, ayuda a combatir el estrés, que muchas veces se agudiza al levantarse de la cama. ¡Una buena razón para sucumbir a la entrega de té verde! El té verde contiene cafeína, un ingrediente activo que estimula el cerebro y potencia la capacidad de la memoria.

3.- Jugo de aloe vera

El aloe vera no sólo se utiliza como cataplasma en el rostro. Esta planta suculenta, caracterizada por su textura gelatinosa, también puedes utilizarla en tus pociones matutinas. Como lo demuestra el jugo de aloe vera. Además de sus comprobados beneficios para la piel, esta bebida ligeramente ácida purifica el organismo. Si tiendes a despertarte con el estómago hinchado, el jugo de aloe vera puede calmarte en unos sorbos. Además de combatir los problemas digestivos, el jugo de aloe vera también potencia las defensas naturales.  

Fuente: Todo para Ellas