Sudoración debajo de los senos: ¿Es normal? Sigue estos consejos para reducir la transpiración

Ciudad de México.- El cuerpo humano produce un litro de transpiración al día. Bajo la influencia de las temperaturas estivales, después de mucho estrés o tras un esfuerzo físico, puede ser mucho más (hasta 10 litros). El sudor es secretado por las llamadas glándulas sudoríparas que se encuentran debajo de la piel y se distribuyen por todo el cuerpo... especialmente en el pecho.

• Sudar debajo de los senos: ¿es normal?

Como en otras partes del cuerpo, la sudoración debajo de los senos tiene como objetivo enfriar la piel para que el cuerpo pueda mantener una temperatura constante, alrededor de 37°C. Se trata, pues, de un fenómeno completamente natural, e incluso imprescindible.

• ¿La sudoración debajo de los senos puede causar problemas en la piel?

No hay consecuencias dermatológicas reales. Sin embargo, cuando la transpiración se estanca en los pliegues existe el riesgo de desarrollar irritaciones y micosis.  Afectará más bien a las personas obesas o con sobrepeso, sobre todo a las que padecen alteraciones del azúcar en sangre y, en particular, diabetes. Es el efecto 'piel contra piel' el que provoca una 'maceración'.

Nuevamente, la sudoración debajo de los senos es un mecanismo natural. Evitarlo, por tanto, parece bastante complicado. No obstante, es posible utilizar trucos para conseguir que no sea visible. Si haces deporte no tiene sentido arreglarlo, dado que nos activamos, sudamos y si tenemos una marca debajo del pecho, no es gran cosa. Donde la presencia de un halo visible puede resultar un poco más inconveniente es cuando participas en un evento importante. Es cierto que puede ser embarazoso.

Si eres propenso al estrés y estás a punto de dar un discurso delante de mucha gente, especialmente en pleno verano, hay varias formas de evitar el efecto de camiseta mojada. Un consejo bastante sencillo es llevar ropa bastante holgada para evitar las marcas. Al mismo tiempo, es posible utilizar productos cosméticos como cremas antitranspirantes. Pero la mayoría se basan en sales de aluminio, por lo que su uso debe ser ocasional y no diario.