Este es el tiempo en el que debes cambiar tu pijama; evitaría infecciones por estafilococos

Ciudad de México.- Es importante en el mantenimiento de la salud, aunque la frecuencia con la que cambiar de pijama podría ser controvertido. La mayoría de las personas duermen con el mismo pijama durante más de una semana, lo que puede tener ciertos efectos en la higiene personal. Además, el cuerpo segrega el sudor y las células muertas de la piel durante el sueño, que se acumulan

Esto puede conducir a impurezas y, en consecuencia, a problemas de piel que causan más complicaciones a largo plazo. Pero, ¿cuáles son exactamente los riesgos para la salud y con qué frecuencia se debe cambiar de pijama? A continuación encontrarás información y consejos útiles que pueden ayudarte a mantener la higiene. 

Especialmente en los meses de verano, los pijamas se ensucian rápidamente, por lo que, según los expertos, sería aconsejable incluso cambiarlos todos los días o al menos cada dos o tres días. La razón de esto es la tela, de la que normalmente se hacen los pijamas. En sus tejidos blandos, millones de gérmenes y virus que están relacionados con los siguientes riesgos para la salud:

• Infecciones causadas por estafilococos multirresistentes

La piel humana generalmente tiene una pequeña cantidad de tales bacterias. Estos microorganismos también se encuentran muy a menudo en la nariz y la boca sin afectar la salud. Sin embargo, si usas la misma pieza de tela una y otra vez, los estafilococos comienzan a acumularse en su pijama y prosperar allí. Por lo tanto, el lavado y cambio regular del pijama ayuda a deshacerse de los estafilococos y a prevenir infecciones peligrosas.

• Espinillas y quistes

Nadie quiere tener granos en su piel, y una de las razones para ello puede ser el uso frecuente del mismo pijama. Esto podría llevarle a prevenir tales problemas de piel usted mismo cambiando sus pijamas cada pocos días con piel sensible. De otro modo, todo tipo de bacterias, aceites y células muertas de la piel pueden acumularse en la tela. Todo esto obstruye los poros de su piel

• Ácaros del polvo

Los ácaros del polvo son criaturas microscópicas que viven en todos los hogares. No puedes deshacerte de ellos por completo, pero deben mantenerse lo más alejados posible de la zona de la cama y el sueño en caso de alergias. A estos pequeños bichos les encanta comer piel muerta, por lo que suelen estar en camas para dormir y ser atraídos por pijamas.