Espinillas en las nalgas: ¿De dónde vienen y cómo deshacerse de ellas sin visitar al dermatólogo?

Ciudad de México.- Hay muchas cosas de las que no queremos hablar excepto con nuestro médico o dermatólogo (acné, eritema, inflamación, infección y otros síntomas desagradables y dolorosos). Afortunadamente, la sociedad está cambiando y lo que ayer era tabú, mañana dejará de serlo. Y este es un poco el caso de la irritación por fricción en los muslos o pequeños granitos en las nalgas.

A pesar de todo, a muchos les sigue costando hablar de ciertas imperfecciones que tenemos en nuestro cuerpo. Algunos incluso tienen miedo de hablar con un médico y pasan mucho tiempo sin tratamiento antes de consultar por temor a su salud. Sin embargo, tenga la seguridad de que cualquier dermatólogo puede confirmarlo: muchas mujeres y hombres tienen granos en las nalgas. Y afortunadamente, existen muchas soluciones para deshacerse de ellos. Pero antes de abordar la espinilla en sí, es mejor saber qué causa las espinillas en las nalgas. Acné, malos hábitos, foliculitis (inflamación del folículo piloso), sudoración , echemos un vistazo a sus diferentes causas cuando aparecen en esta zona.

¿Por qué tenemos granos en las nalgas?

Hay muchas explicaciones para la aparición de estas pequeñas imperfecciones en nuestros glúteos. Aquí están los más comunes:

• Especialmente en otoño e invierno, a muchos de nosotros nos salen granos en las nalgas o en la espalda. Estas imperfecciones de la piel se deben, en muchos casos, a nuestra ropa. De hecho, es durante este período que usamos ropa interior no transpirable y ropa abrasiva. Todo esto (mezclado con nuestra transpiración y largos períodos de estar sentado) hará que aparezcan granos en nuestras nalgas.
• La piel de los glúteos se irrita por el roce del textil, entonces el calor y la humedad ligados a la transpiración facilitan el desarrollo de bacterias . El resultado: granos que rápidamente se encienden y se vuelven rojos. Es especialmente desagradable cuando aparecen los granos rojos en verano. El culpable suele ser tu traje de baño mojado. De hecho, ofrece a las bacterias las condiciones perfectas para proliferar.
• Los poros obstruidos con escamas de piel muerta o sudor son otra posible explicación. En la espalda, al igual que en la cara, la piel tiene muchas glándulas sebáceas. Si estos están obstruidos, existe el riesgo de que se formen granos. Las fluctuaciones hormonales o una dieta deficiente pueden promover el desarrollo de granos en las nalgas y la espalda.

¿Qué hacer contra las espinillas en las nalgas?

• Usa ropa interior "transpirable".

Como acabamos de aprender, la ropa interior incorrecta puede causar la aparición de granos. Si tienes granitos en los glúteos, debes evitar las bragas hechas de fibras sintéticas. Lo mejor es llevar ropa interior de algodón, un material más transpirable y más suave para la piel. Esta regla también se aplica a los pijamas, que están en contacto directo con tu piel durante la noche.

• Evita la fricción.

Para proteger su piel, debe usar pantalones y faldas de algodón aireados con más frecuencia que jeans ajustados. Estos no irritan la piel. Si no puedes prescindir de los jeans, ponte ropa interior de algodón y evita las bragas de corte demasiado alto, como tangas.

• No dudes en exfoliarte.

Si eres propenso a las espinillas causadas por las glándulas sebáceas obstruidas, debes exfoliar cuidadosamente tu piel una vez por semana para eliminar las escamas de la piel muerta. Lo mejor es optar por exfoliantes que contengan ingredientes naturales o hacer tu propio exfoliante . La forma más fácil y rápida es mezclar miel y azúcar.

Fuente: Todo para Ellas