Tener un trabajo que no te gusta puede tener repercusiones muy graves sobre tu salud física y mental

Ciudad de México.- Trabajar es una cuestión muy importante para lograr algunas metas en la vida, cómo tener estabilidad financiera y laboral, sin embargo, una de las cosas más importantes que debes de tener en cuenta es que tú bienestar siempre debe estar primero, por lo que es vital que procures siempre que tu día a día se trate de hacer cosas que te beneficien, así que tener un trabajo que no te gusta puede ser uno de los errores más grandes que puedes cometer.

Aunque no es raro que una persona acepte estar en un trabajo que no le gusta, ya sea por necesidad económica o por la urgencia de comenzar a tener experiencia en el campo laboral, es importante que antes de todo esto se procure pensar en aquellas cosas que causen un efecto positivo en la salud mental y física, ya que desempeñar actividades que no son de tu gusto puede tener más efectos negativos de los que te puedes imaginar, por lo que es importante tener esto siempre en mente.

 

 

 

 

Ver esta publicación en Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una publicación compartida de G&G Servicios (@gygservicios)

De acuerdo con portales dedicados a la búsqueda de la felicidad laboral, tener un trabajo que no es tu agrado puede desencadenar una serie de consecuencias muy intensas para el cuerpo y las emociones, como, por ejemplo:

• Incrementa los niveles de depresión y ansiedad 
• Debilita el sistema inmunológico.
• Afectaciones al suelo.
• Pérdida de la motivación.
• Daños a la visión.
• Disminución en tus niveles de confianza y autoestima.

• Aumento del estrés.

Este tipo de afectaciones se deben a que no tener éxito en la vida laboral es percibido como un fracaso en la vida, lo genera la producción exagerada de hormonas cómo el cortisol, que incrementa la posibilidad de sufrir de niveles de estrés que pueden llegar a ser demasiado intensos y agresivos con el cuerpo, colocándolo en una posición vulnerable en la cual corre riesgo de desarrollar una gran cantidad de enfermedades que con el paso del tiempo degeneran el cuerpo.

En este sentido, es importante siempre optar por la felicidad, ya que aunque la estabilidad financiera puede ser parte importante para una vida tranquila, la realidad es que tú bienestar físico y mental no tiene precio, por lo que es importante emprender la búsqueda de aquellas cosas que sí pueden dejarte un buen sabor de boca, pero si esto no es posible de manera inmediata, es importante adaptar las situaciones, plantearte nuevos retos y colocar límites para tener una vida personal separada de lo laboral, ya que centrarte en ti también puede hacer que el resto sea mucho más soportable.

Fuente: Todo para ellas