Errores que cometes durante la menstruación que agrava el acné en el rostro

Ciudad de México.- No debes cuidar tu piel durante tu periodo de la misma manera que el resto del mes. Aquí te compartimos los cinco errores más comunes que pueden promover la aparición de granos y opacar el cutis durante la menstruación.

Receptiva a las variaciones en los niveles de hormonas presentes en nuestro cuerpo, nuestra piel reacciona a ellas sin que siempre nos demos cuenta. Por eso tiende a cambiar de aspecto con el paso de las semanas: la textura de su piel se afina o los poros se ensanchan al ritmo del ciclo menstrual. Ella también tiene necesidades específicas en cada etapa del ciclo menstrual y durante la menstruación. Sea cual sea tu tipo de piel, seguro que te has dado cuenta de que hay momentos en los que las imperfecciones abundan. A veces la piel parece más difícil de hidratar y otras veces es reactiva y se sonroja fácilmente.

Aunque las marcas de cosmética empiezan a interesarse por este fenómeno y a ofrecernos productos adecuados, muchas seguimos teniendo malos reflejos a la hora de afrontar el acné menstrual o su sensibilidad. Estos son los cinco errores más comunes que todas cometemos al cuidar nuestra piel durante nuestro período .

• Esperar a que aparezcan los granitos del acné para tratarlos.

La semana antes de la regla, la piel produce más sebo por efecto de la caída de los niveles de estrógenos. Las imperfecciones y los brillos antiestéticos aparecen y persisten durante la menstruación. Pero no debes esperar a estar en periodo de menstruación para tratar el problema. Por el contrario, es necesario anticiparse a la aparición de los granos de acné adoptando un sérum purificante la semana anterior.

• Realízate algún tratamiento facial.

Circulación lenta, aumento de la sensibilidad… La semana de la menstruación no es fácil para nuestra piel y rápidamente la olvidamos. Sin embargo, es necesario adaptar los productos y gestos de nuestra rutina de belleza a este aumento de la sensibilidad para no debilitar aún más nuestra epidermis. Así que evita hacerte exfoliantes o mascarillas ultrapurificantes que luego podrían resultar irritantes esa semana. Adopta también gestos más suaves a la hora de desmaquillarte, cambiando el algodón y el agua micelar por un aceite o un bálsamo desmaquillante para aclarar, por ejemplo.

• Hidrata tu piel como siempre.

En este punto del ciclo, la piel está más deshidratada. Si te apegas a tus hábitos diarios de hidratación, es posible que no la estés manteniendo. Es mejor revisar tu rutina adoptando un cuidado más hidratante, añadiendo un paso a tu rutina y aplicando un sérum antes de tu crema de día por ejemplo si solo la usas, o aplicando una mascarilla de noche para revitalizar tu piel mientras duermes.

• Descuidar los tratamientos iluminadores.

La piel que carece de hidratación también es naturalmente una piel más apagada. Para lucir un bonito brillo, no olvides añadir un tratamiento potenciador de luminosidad a tu rutina esa semana. ¿El producto ideal? Un sérum 2 en 1 que sirve como base de maquillaje.

Fuente: Todo para Ellas