¿Hace cuánto no te baja? Por qué la menopausia podría llegar antes de los 50 años

Ciudad de México.- En la actualidad las mujeres de todo el mundo están muy bien preparadas para que cada mes se presente el sangrado menstrual, pues gracias a los avances tecnológicos ahora hay cada vez más herramientas que ayudan a que el periodo sea cómodo, sin embargo, hay quienes suelen presentar la ausencia del sangrado por una gran cantidad de tiempo, lo que hace pasar sustos de embarazos no deseados, pero también puede ser la señal de algo sucede en el cuerpo, en especial si viene acompañado de malestares como los bochornos o los cambios en el estado de ánimo, lo que puede tomarse como el comienzo de la menstruación.

Es posible que si tienes menos de 50 años pienses que la menopausia nada tiene que ver con la falta del periodo menstrual, sin embargo, cada año hay más mujeres que llegan a esta en edades tempranas, pues se trata de un problema hormonal, el cual es necesario atender antes de pueda generar complicaciones de salud que impacten negativamente y de manera permanente la calidad de vida.

La menopausia prematura puede comenzar incluso desde antes de los 40 años y los síntomas pueden incluir desde cambios en el sangrado, sofocos, hinchazón, sequedad vaginal, entre muchos otros que se producen por una variación en la regulación de lo estrógenos, hormonas encargadas del periodo menstrual, aunque estos malestares pueden variar ya que el cuerpo de cada mujer es diferente, por lo que ante la primer señal anormal es importante que busques ayuda profesional.

Existen muchas causas por las cuales una mujer pueden presentar menopausia prematura, por lo que para evitarlo es importante mantener buenos hábitos para cuidar que la regulación de las hormonas se mantenga lo más estable como sea posible ya que cosas como; el estrés, la ansiedad, consumir alcohol de manera habitual, fumar, entre otras actividades que genera una alteración en el funcionamiento del sistema.

Es muy importante que se cuide del cuerpo ya que él menopausia prematura puede sonar como una gran fortuna ya que el periodo menstrual genera grandes incomodidades, sin embargo, la alteración en la producción de los estrógenos puede ser muy riesgoso ya que incrementa las probabilidades de desarrollar problemas como la osteoporosis, arteriopatía, trastornos del estado de ánimo, alzheimer, entre muchas afecciones que afectan tu calidad de vida.

En este sentido, lo mejor sería procurar tener buenos hábitos, como una alimentación más saludable, evitar fumar o consumir alcohol con regularidad, y sobre todo hacer actividad física con constancia pues es importante tener en mente que la presencia del sangrado menstrual es una señal de que tu cuerpo se encuentra saludable.

Fuente: Todo para ellas