¿Te enfermaste de gripa? Este el método más efectivo para eliminar la congestión nasal

Ciudad de México.- Sin duda alguna durante el invierno se corre el riesgo de que las defensas se debiliten debido a que el cuerpo se centra en mantener el calor, por lo que es muy probable que te enfermes de algún resfriado o gripe que puede intensificarse severamente y presentar malestares típicos como la congestión nasal, cual sin duda alguna puede llegar a afectar mucho tu vida del día a día ya que imposibilita que haya una buena respiración, algo que genera una sensación de hartazgo y desesperación.

Cuando te enfermas de las vías respiratorias es normal que lo último que quieres hacer sentir que te falta el aire, por lo que es importante procurar que las fosas nasales no se encuentren obstruidas, pues además eliminar todo el moco que se puede acumular es buena idea ya que de esta manera se extraen partículas de la infección viral o bacteriana con la que te hayas contagiado, por lo que es importante encontrar maneras de lograr eliminar toda la mucosidad.

En la actualidad existen muchos productos medicinales que son de ayuda para abrir las fosas nasales, sin embargo, el uso constante de este tipo de tratamientos puede tener un impacto negativo ya que son soluciones que contienen ciertos elementos que pueden generar irritación en las paredes de la nariz, algo que sin duda alguna produce un dolor intenso, pero que además esto puede lastimar de manera permanente la zona, haciendo que la respiración sea incómoda, por lo que una es una buena opción optar por algunas soluciones que son más naturales y por supuesto menos dañinas.

Una de las mejores maneras de lograr eliminar la mucosidad acumulada es a través de remedios caseros como infusiones de hierbas del estilo del eucalipto, las cuales liberan un vapor que al ingresar por tu nariz ayuda descongestionar de manera rápida, segura y sobre todo dando humectación a la zona que puede estar sensible en extremo gracias a la presencia excesiva de moco, este tipo de bebidas además de beberlas para sentirte mejor también debes de procurar aprovechar al máximo su vapor pues se trata de un ingrediente con capacidad expectorante.

Otro remedio que puede ser funcional para momentos como este es mezclar agua con una cucharada de sal, la cual te ayudará a hacer lavados nasales, para los cuales necesitas de una perilla como la utilizada para los bebés, pues esta te ayudará a que la solución entre de manera directa y puedas ver sus efectos, sin embargo, debe de tener cuidado ya que al comienzo puedes generar una sensación de ahogamiento, por lo que necesitas hacerlo paso a paso y con mucha cautela.

Fuente: Todo para ellas