No esperes más a consumir anís estrellado; descubre cuáles son los beneficios

Ciudad de México.- El anís estrellado siempre se ha utilizado en China, especialmente para aliviar problemas de digestión. De hecho, sus propiedades ayudan a desaparecer los espasmos intestinales, pero también la hinchazón. También alivia las digestiones difíciles y normaliza la flora intestinal. Pero eso no es todo. Se dice que el anís estrellado también actúa sobre el estrés. Capaz de calmar y luchar contra la fatiga o el insomnio, el anís estrellado es un gran aliado. Por último, es antioxidante, antibacteriano y antiviral. Un estudio estadounidense realizado por el laboratorio Gilead Science también demuestra que actúa eficazmente sobre el virus de la gripe, al bloquear la multiplicación viral. Como habrás entendido, ¡el anís estrellado es esencial si quieres mantener una buena salud!

¿El anís estrellado te hace perder peso?

Por su acción sobre la digestión, uno tiene derecho a preguntarse si el anís estrellado no le permitiría adelgazar . Sepa que el aceite esencial de anís estrellado se encuentra en muchos productos adelgazantes por sus acciones tónicas y estimulantes en el cuerpo. Su efecto diurético permitiría también perder algunos kilos eliminando las toxinas acumuladas en el organismo, pero también limitar el fenómeno de piernas cansadas o la celulitis ligada a la retención de líquidos. Pero seamos claros: ¡consumir anís estrellado no te hará perder 10 kilos rápidamente!

¿Cómo usar el anís estrellado?

Si deseas consumir anís estrellado por sus beneficios para la salud, puedes tomarlo como un té de hierbas. También es el modo de consumo más popular. Simplemente déjelo reposar en agua caliente y obtendrá un té de hierbas ligeramente dulce y anisado. Si no quieres infusionarlo, también hay anís estrellado en polvo.

¿Hay contraindicaciones?

Sin embargo, el anís estrellado no es recomendable para todo el mundo. De hecho, se recomienda encarecidamente a los bebés que no lo consuman excepto con el acuerdo previo de un médico o pediatra. Si bien a veces puede aliviar los cólicos infantiles , la toxicidad del anís estrellado no debe tomarse a la ligera. Las mujeres embarazadas, no deben consumirlo.

Fuente: Todo para Ellas