No es tan bueno como siempre lo imaginaste: Razones para no consumir sábila

Ciudad de México.- La sábila es una de las plantas que más populares para usarse como remedio casero, ya que siempre se ha dicho que sus propiedades son casi mágicas para la piel, sin embargo, es posible que no sea tan efectivo como se piensa, puesto que como todo en la vida este ingrediente de origen natural también tiene sus riesgos, por lo que es importante tener cuidado, sobre todo cuando se ingiere.

Aunque tomar sábila siempre ha Sido bueno para aliviar el estreñimiento, disminuir la acidez estomacal, mantener la salud ocular, entre muchas otras cosas, es importante mantener un consumo bajo, ya que los excesos no son en ningún momento buenos, ya que sus efectos positivos pueden no tener tanto impacto como se espera; conoce todo lo que puede suceder si consumes aloe vera con una frecuencia grande.

• Diarrea

Tomar más de un jugo de aloe vera puede funcionar como un tipo de laxante, el cual hace que la actividad intestinal incremente, por lo cual es posible que tengas evacuaciones en exceso, lo que puede hacer que sientas dolores abdominales, irritación y deshidratación, ya que este tipo de malestares provocan que el cuerpo pierda una gran cantidad de agua, lo que es peligroso para la salud.

• Insuficiencia renal

Aunque no lo creas, tomar con exceso aloe Vera puede provocar que tú riñones tengan mucho más trabajo que realizar, lo que con el paso del tiempo se traduce en insuficiencia renal, por lo que es importante tener un consumo elevado de agua, pues lo ideal es beber por lo menos un litro y medio del líquido vital, pues tener problemas en los riñones puede ser fatal.

• Deshidratación

No solo por la diarrea, sino que tambien la sábila puede hacer que el cuerpo pierda electrolitos necesarios para tener energía, así que al cocnunit aloe vera es posible desarrollar problemas como agotamiento, por lo cual es importante limitar tu consumo a un vaso por día. 

Fuente: todo para ellas