4 errores que podrías hacer mientras te bañas y que dañan severamente tu cuerpo

Ciudad de México.- Una de las cosas más importantes que debes de tomar en cuenta a la hora de bañarte es realizar los pasos correctos, pues aunque sea una actividad que se hace todos los días, es posible que cometas algunos errores que pueden estar lastimando tu cuerpo y también tu cabello aunque no lo creas, por lo que es importante saber qué es lo que no debes de hacer para que esto no ocurra.

• Tomar duchas calientes

Aunque siempre es bueno tomar un baño de agua caliente, la realidad es que tomar duchas largas a temperaturas largas puede hacer que los aceites esenciales del cuerpo y del cuero cabelludo se pierdan, haciendo que se reseque, lo que con el paso del tiempo puede provocar heridas graves que resultan ser muy dolorosas, por lo que entre más rápido te duches es mejor para tu cuerpo.

• Te tallas con fuerza

Muchas personas suelen creer que para sacar toda la suciedad del cuerpo es necesario tallar fuertemente, sin embargo, esto es un error ya que al hacer esto no solo lastimas la piel, sino que además eliminas por completo la barrera natural de la piel, la cual la protege de muchas cosas como los efectos de los rayos UV, por lo que es necesario que frotes suavemente y con un jabón neutro para que evitar alergias.

• Rascar el cuero cabelludo

Seguramente alguna vez has rascado tu cuero cabelludo con las uñas mientras te bañas, lo cual en muchas ocasiones se piensa que es ideal para eliminar la suciedad, sin embargo, esto puede causar heridas, por lo que es importante tallar suavemente con las yemas de los dedos, además de que no debes lavarlo diario, pues con tres veces por semana es más que suficiente.

• Usar el jabón incorrecto

Es normal usar jabones con fragancia o que tienen fórmulas especiales antibacterianas, sin embargo, esto es un error ya que no solo te arriesgas a que tu piel desarrolle una alergia, sino que además matas las bacterias buenas y malas, por lo que dejas tu dermis expuesta a los peligros del ambiente y por si fuera poco esto puede irritar y resecar la piel, así que la recomendación es usar jabones suaves.

Fuente: Todo para ellas