Deshincha tu rostro al despertar con tres soluciones efectivas

Ciudad de México.- La cara hinchada por la mañana sucede con más frecuencia de lo que piensas a causa del exceso de sal, un día de verano con temperaturas abrasadoras o incluso falta de hidratación. Expertos añaden el consumo de alcohol, la lentitud en el sistema linfático, la falta de sueño y la congestión como motivos principales de dicha condición. Pero no te alarmes, pues existen soluciones para remediar este problemilla.

-Revisa tu posición para dormir: 

Tendemos a no prestarle atención, pero la forma en que dormimos repercute directamente en nuestra salud. Y aún más en la cara. De hecho, si te preguntas por qué cuando te despiertas tu cara está toda hinchada. ¡Pues tenemos la respuesta! Las personas que tienden a dormir boca abajo son más sensibles a la hinchazón facial. Para evitarlo, toma partido por las posiciones de lado con la cabeza levantada ligeramente con un cojín. Además de la posición, es importante la temperatura de la habitación. Asegúrate de ajustarla a 18 grados.

-Masajea tu cara regularmente:

A menudo se descuida, pero masajear tu cara, ¡es IMPRESCINDIBLE! Además de ser ultra calmante, los movimientos circulares realizados sobre el rostro ayudarán a estimular la circulación linfática. No importa si lo haces con los dedos, con los rodillos o con la piedra Gua Sha . Para mejores resultados, no dudes en añadir un aceite esencial para el rostro para reafirmar la piel.

-Crioterapia para el rostro:

Para las más aventureras, un baño facial con hielo podría hacerles bien. De hecho, la crioterapia está ganando cada vez más seguidoras, por ejemplo, Hailey Bieber. Para ello, toma un recipiente grande y viere agua fría, rodajas de pepinos y cubitos de hielo. Sumerge tu cara regularmente durante 10 minutos. Esta técnica reafirmará la piel y eliminará las bolsas del rostro. 

Fuente: Todo para ellas