¿Te despiertas con dolor de cabeza? Conoce las razones por las que puede suceder

Ciudad de México.- Muchas personas suelen dormir para que el dolor de cabeza se les quite, sin embargo, puede llegar a suceder que justo al despertar el dolor está ahí lo cual puede ser incluso un poco desesperante, pues se supone que es en este momento en el que mejor te deberías sentir pues tu cuerpo está activándose.

Existen muchas razones por las cuales el dolor de cabeza no cesa después de una siesta; conoce cuáles son algunos de los motivos y en qué momento es necesario que consideres ir al médico, pues ningún tipo de molestia es normal, mucho menos cuando se da con regularidad.

• Resaca

Si tomar demasiado alcohol en la noche anterior es bastante normal que tu cabeza duela, pues la famosa llamada resaca provoca que el cuerpo produce más orina, lo que causa deshidratación y por lo tanto se da este tipo de molestia, así que recomendable es tomar agua y un analgésico que ayude con el dolor.

• Migraña

Algunas personas sufren de migrañas matutinas, lo que imposibilita que puedas hacer tus actividades del día de manera normal, en este sentido si el dolor es muy intenso lo recomendable es que continúes descansado y tome algún tipo de analgésico el cual puede ayudar a disminuir la intensidad del dolor.

• Estrés

El dolor de cabeza por tensión es bastante común, así que es importante que intentes tener hábitos que te ayuden a cuidar de tu salud mental como la meditación o el yoga, ya que esto ayuda a reducir las posibilidades de que el estrés, la ansiedad e incluso la depresión puede provocar dolores intensos que con el paso del tiempo se convierten en migrañas.

Fuente: Todo para ellas