Por tu salud protege tus ojos con unos lentes de Sol durante el intenso verano

Ciudad de México.- El próximo 21 de junio comienza el verano de manera oficial, sin embargo, el calor y los rayos del Sol están más intensos que nunca, por lo que aunque aún no llegue esta temporada es importante cuidarse con algunas medidas como por ejemplo, usar lentes de sol para proteger los ojos.

Aunque no lo creas, los rayos UV del Sol, pueden llegar a dañar severamente los ojos y aumentar el riesgo de desarrollar problemas visuales como es la enfermedad conocida como fotoqueratitis, la cual  se trata de una condición en la que la capa externa de la córnea se desprende y se cae, lo que provoca que los nervios dentro del ojo sean mucho más sensibles de lo normal provocando molestias intensas e insoportables.

Expertos en salud ocular recomiendan usar lentes cuando se esté mucho tiempo bajo el Sol ya que incluso el reflejo de los rayos UV puede aumentar el riesgo de este tipo de enfermedades oculares graves, las cuales pueden prevenirse tan solo con este accesorio, además de los lentes de Sol, es una buena idea optar por otro tipo de protecciones como sombreros o gorras que ayuden a crear una especie de barrera entre el Sol y los ojos, pero también es de gran ayuda para proteger la piel de enfermedades como el cáncer de piel.

Los lentes no son los únicos que cuidan de los ojos durante el verano, pues también es importante no tocarse el rostro con las manos sucias y evitar ver al Sol de manera directa para asegurar que la mirada se mantenga sana durante estos tiempos de intenso calor, en los cuales la hidratación es de mucha importancia.

Recuerda que es importante realizarse chequeos médicos periódicamente, sobre todo al llegar a los 40 años para asegurar que tu salud visual se encuentra bien o para apoyarte con tratamientos por si existen problemas como la fotoqueratitis o condiciones menos graves como es el caso de la miopía y el astigmatismo, 

Fuente: Medical Xpress