Conoce por qué el agua de limón es una de las bebidas más saludables que puedes tomar

Ciudad de México.- En los últimos años el agua de limón ha tenido una popularidad enorme debido a que se ha viralizado como una bebida de gran ayuda para perdida de peso, pero en realidad esta no es la única razón por la cual debes de consumirla.

Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

Además de que muy refrescante, el limón tiene una gran cantidad de Vitamina C, la cual ayuda a tener una piel sana gracias a que estimula la producción colágeno y un sistema de defensas fuerte por lo es vital para alejar a las enfermedades, sin embargo, esto sucede únicamente con el jugo de la fruta.

Esto no quiere decir que el agua de limón sea menos benéfica para el cuerpo, pues hay muchas cosas que este tipo de bebida hace por tu salud; conócelas.

• Mejora la digestión

Esto se debe a que esta bebida hidrata las paredes del estómago lo que estimula el proceso de digestión.

• Reduce la presión arterial

Aunque no lo creas el agua de limón protege al corazón, sobre todo si se consume diario, ya que ayuda a conservar el calcio y el potasio, dos nutrientes que eliminan el exceso de grasa del cuerpo.

• Hidrata la piel

Además de mantenerte joven esta bebida humecta la piel, lo que es perfecto para mejorar su aspecto y cuidar de la salud de tu cutis.

Puede ser que el agua de limón no sea una bebida milagrosa, pero en realidad si es buena para el cuerpo, sobre todo en épocas de calor.

Fuente: Teckcrispy