¿Te duele la cabeza? Puede que solo te haga falta tomar agua

Estados Unidos.- No es ningún secreto que el agua es muy necesaria en el cuerpo para su correcto funcionamiento, por lo cual es totalmente normal que al no beber la suficiente se comiencen a presentar síntomas como el dolor de cabeza.

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Los dolores de cabeza pueden suceder por muchas razones, pero entre las principales se encuentran la deshidratación, según expertos de la Universidad de Harvard.

Un dolor de cabeza por privación de agua puede causar dolor en toda la cabeza o estar más localizado en la parte delantera o trasera. Con menos frecuencia, es unilateral'', de acuerdo con los especialistas.

Este tipo de dolores de cabeza suelen intensificarse cuando se mueve la cabeza, incluso tan solo con caminar, por lo que es importante consumir la suficiente cantidad de agua para evitar que este malestar se presente.

El tiempo en el que puedes recuperarte de este tipo de síntomas de la deshidratación puede depender mucho de cuánto tiempo se estuvo sin ingerir agua, aunque por lo general en tan solo una hora puedes estar recuperada.

Fuente: Gastrolab