Alivia el malestar estomacal con té de anís estrellado y orégano

Ciudad de México.- En la medicina tradicional se propone el té de anís estrellado y orégano para menguar los gases. Ambos ingredientes contribuyen a la buena digestión y actúan como antiinflamatorios y carminativos.

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El consumo de platillos irritantes e ingesta de bebidas carbonatadas puede llevar a una acumulación excesiva de gases, los cuales pueden manifestarse como dolor punzante en el abdomen.

Por fortuna, un remedio natural promueven el descanso y alivio. Mientras que el anís tiene propiedades antimicrobianas, gastroprotectoras y espasmolíticas, el orégano funge como antiparasitario, antioxidante y antiinflamatorio.

¿Cómo preparar un té de anís estrellado y orégano?

Ingredientes

-15 gramos de anís estrellado.

-15 gramos de orégano.

-1 litro de agua.

Paso a paso:

-Hierve el agua.

-Incorpora el anís y el orégano.

-Permite que reposen en el agua durante cinco minutos a fuego bajo.

-Deja que los ingredientes permanezcan en el agua por 15 minutos y cuela.