Este es el truco antigripal más efectivo para recuperarse rápido de la enfermedad

Ciudad de México.- Cada año, la gripe causa estragos en diferentes regiones. Es muy difícil escapar de ella, prácticamente todo el mundo se resfría aunque sea un poco. Según la opinión de los médicos, este consejo sería el más eficaz hasta la fecha para evitar enfermar en invierno. 

Si bien nada supera a un tratamiento prescrito por un médico, algunos consejos muy simples pueden ayudarte a recuperar la salud más rápidamente y, en ocasiones, incluso a evitar enfermedades. De acuerdo con los expertos, la hidratación es un muy buen remedio. Si tienes una enfermedad respiratoria, asegúrate de beber mucha agua. Muchas hospitalizaciones ocurren porque la gente se deshidrata. Así que ya lo sabes, ten botellas de agua al lado de la cama para que te hidrates.

De hecho, beber agua es una muy buena manera de eliminar toxinas. Sin embargo, lo mejor que puedes hacer en caso de tener síntomas similares a los de la gripe es ponerse en contacto con tu médico . 

¿Cómo comienza una gripe? 

Cuando aparecen los primeros síntomas de la gripe, a menudo estamos sujetos a otros síntomas como pérdida de apetito, dolor muscular y articular, dolores de cabeza y luego una tos que se vuelve dolorosa. Por lo tanto, se nota un malestar general pero después de una semana, el estado de salud del paciente debería mejorar (excepto la tos que puede persistir por más tiempo). Si los síntomas persisten más allá de una semana es esencial contactar a su médico.

¿Cuál es el período de incubación de la gripe? 

Los primeros signos aparecen entre 1 y 5 días después de haber estado en contacto con el virus. El paciente es contagioso entre 1 y 2 días antes de la aparición de los primeros síntomas. Esta infección vírica, como habrás comprendido, es muy contagiosa y el virus de la gripe sobrevive: 

- Unos minutos en la piel 

- Unas horas pañuelos, ropa, papeles, etc. 

- Hasta varios días en superficies inertes. 

Fuente: Todo para Ellas
 
 
 

¿Qué tratamientos tomar al comienzo de la gripe? 

Si consulta a un médico después de haber estado en contacto con una persona infectada, puede recetarle medicamentos antivirales incluso antes de que aparezcan los primeros síntomas para evitar complicaciones. Pero si toma este tratamiento más de 48 horas después del inicio de los síntomas, ya no será efectivo. Si está enfermo, quédese en casa para evitar la propagación de la gripe y, sobre todo, evite el contacto con personas "frágiles" como mujeres embarazadas, bebés, ancianos o personas en situación de comorbilidad. Si no es un paciente de riesgo, sepa que se recuperará en 7 días. Por último, recuerda que si eres frágil, siempre puedes conseguir  
vacunar contra la gripe .