Plantas medicinales: Conoce las hierbas que te ayudarían a bajar de peso

Ciudad de México.- La obesidad es un problema que va en aumento y el cual puede presentar muchas complicaciones para eliminarse, pues aunque se tengan los mejores hábitos con una dieta saludable, ejercicio diario entre otros, hay muchas cosas que pueden hacer que bajar de peso sea todo un reto, desde cuestiones hormonales, hasta la genética, por lo cual es bueno siempre tener algún tipo de apoyo para conseguir el objetivo de una manera saludable y eficaz, como es el caso de algunas plantas medicinales

Algunas hierbas han sido utilizadas de forma milenaria como una manera de aliviar algunos malestares, sin embargo, pocas personas saben que este tipo de hierbas también pueden ayudar en el proceso de bajar de peso, y lo mejor de todo es que lo hacen de una manera natural, por lo que no ponen en riesgo tu vida como sucede con otro tipo de herramientas de apoyo, así como sucede con algunos medicamentos o suplementos alimenticios que pueden ser peligrosos para el sistema, así que una mejor idea optar por estas opciones; conoce cuales son las que son un auxiliar para lograr este objetivo.

• Diente de león

Esta flor además de ser buena para ayudar con síntomas relacionados con enfermedades de la piel, cálculos biliares, entre otros también es un gran aliado para perder peso gracias a que contienen sustancias que equilibran la flora intestinal, alivian el estreñimiento y por lo tanto mejorar la salud digestiva, lo cual forma parte de todo el conjunto de factores necesarias para reducir tallas de manera saludable, sin embargo, la infusión de esta planta no debes de tomarla con exceso, para evitar efectos secundarios.

• Fresno

El fresno es un planta medicina utilizada para los golpes, fiebre, entre otros padecimientos más graves, sin embargo, su corteza es utilizada para realizar infusiones que combaten la obesidad gracias a compuestos como flavonoides, submarina, inositol, manital, ácido málico, tanina, entre otros que mantienen el cuerpo en su mejor punto para que el único trabajo sea perder grasa, sin embargo, es importante prestar atención a sus efectos, ya que puede provocar reacciones en la piel que indicarían la necesidad de suspender su uso.

• Malva

Se trata de una flor morada muy llamativa que es utilizada para bajar de peso de manera segura gracias a que es un laxante, por lo que es ideal para mantener una buena salud intestinal, además las ventajas de usar esta opción es que también ayuda a combatir los resfriados, la faringitis, la picadura de insectos, infecciones vaginales y hasta hemorroides, por lo que es necesario tenerla en casa.

Fuente: Todo para ellas