¿Tienes celulitis? Ten cuidado, esto es lo que dice la piel de naranja de tu salud

Ciudad de México.- Una de las más grandes inseguridades de las mujeres es la famosa piel de naranja, pues hace que las piernas y la zona de los glúteos tengan una apariencia áspera, aunque en realidad se trata de deformaciones internas que no modifican la textura de la piel, y a pesar de que la gran mayoría del público femenino suele tener celulitis desde algún punto de su vida, la realidad es que trata de una modificación totalmente normal del cuerpo, pero que a pesar de esto puede ser el indicador del estado de salud, por lo que es importante que su aparición sea tratada, pero sin necesidad de obsesionarse por combatirla, ya que no representa algún riesgo. 

La celulitis es un tipo de inflamación que sucede en las capas más profundas de la piel, las cuales tienden a mezclarse con la porción más superficial de grasa, haciendo que en la parte externa de la dermis se vean irregularidades, las cuales generan una gran inseguridad en la mayoría de las mujeres, aunque no se trata de un problema exclusivo del público femenino, sin embargo, los cambios hormonales de la adolescencia, hasta la menopausia favorecen a su aparición.

Aunque la piel de naranja sea una modificación que puede sucederle a todas las personas, la realidad es que puede ser más frecuente en quienes suelen mantener hábitos no tan buenos para su calidad de vida, por lo que se trata de un problema común que dice mucho de tu estado de salud, pues la celulitis puede ser un indicador de que se tienen una vida sedentaria, con un alto consumo de sustancias como el alcohol o el tabaco,además de que también sucede por problemas generados de manera hereditaria. los cuales son aspectos que pueden ser favorecedores para generar enfermedades graves.

En este sentido es importante mantener una vida saludable, en la que favorezca la vida activa con entrenamientos diarios, los cuales no necesitan ser demasiado fuertes, ya que pueden ser de bajo impacto como tan solo caminar, además de elegir una alimentación saludable para reducir la cantidad de grasa en el cuerpo y haya menor probabilidad de que aparezca la celulitis, aunque es importante tomar en consideración que la piel de naranja puede aparecer tanto en personas con un buen peso como en quienes sufren obesidad, sin embargo, tener una buena dieta si puede reducir las posibilidades de su desarrollo.

Cuando la celulitis aparece es importante tener en mente que el cuerpo está dando una señal de que es posible que los hábitos de vida no sean los mejores para tu sistema, por lo que la piel de naranja puede ser un marcador que te ayude a mejorar tu calidad de vida, ya que aunque no significa que tengas problemas de salud, si puede ser una señal temprana de alerta para mejorar tus rutinas.

Fuente: Todo para ellas