Desconéctate: 3 enfermedades que podrías padecer al usar el celular todo el día

Ciudad de México.- En la actualidad una de las herramientas que no te pueden hacer falta nunca es el celular, sin embargo, a pesar de que toda la vida gira en torno a este dispositivo, es importante, tener limitaciones en su uso, ya que estar al pendiente de él todo el día puede ser un factor de riesgo que te impide tener una vida plena, pues aunque no lo creas existen varias enfermedades que son causadas por los teléfonos, así que sería muy importante no depender de ellos para gozar de una buena calidad de vida.

Decir que los celulares son los causantes de muchos padecimientos, puede ser un tanto extremista, sin embargo, es algo que en realidad sucede y que puede ser la razón por la que tu vida resulta insatisfactoria, por lo que una buena idea sería conocer qué tipo de enfermedades se pueden obtener gracias al uso excesivo de los teléfonos y evítalos al aplicar algunas medidas que pueden ayudarte a encontrar el bienestar general; estos son los daños a la salud de los que puedes ser víctima.

• Vamping

Puede que no suene como una enfermedad real, pero la realidad es que se trata de aquel trastorno del sueño provocado por la pérdida constante de sueño. Para los expertos esta enfermedad sucede por el uso excesivo de las redes sociales a altas horas de la noche, lo cual causa insomnio y por lo tanto complicaciones para realizar las actividades del día a día, pero no solo por el cansancio sino que también porque esto puede generar problemas como defensas bajas, o problemas intestinales.

• Depresión

Muchas personas que usa de manera excesiva los teléfonos, suelen tener preferencia por realizar todas sus actividades con ayuda del celular, esto también incluye mantener vínculos con familiares y amigos, por lo cual al no limitar las horas que se pasa frente al celular es común perder todo contacto social, lo que hace que haya una mayor probabilidad de desarrollar depresión, puesto que tener una vida rodeada de personas genera hormonas de la felicidad, lo que no sucede al estar siempre conectado.

• Nomofobia

Usar el celular en todo momento, es una de las principales señales de un trastorno mental frecuente en la actualidad, conocido como nomofobia, el cual se trata de una adicción al teléfono y sucede cuando ya no se visualiza la vida sin tener este dispositivo a la mano y aunque pueden ser de gran ayuda en muchas cuestiones es vital seguir viviendo en el mundo real.

Fuente: Todo para ellas