¿Te encanta la música? Así debes usar tus audífonos para no lastimar tus oídos

Ciudad de México.- Hay muchas cosas del día a día que si no se realizan de la manera correcta pueden generar daños irreparables, como es el caso de los audífonos, los cuales son perfectos para adentrarte en tu propio mundo al escuchar la música que más te gusta, sin embargo, sino se utilizan de forma adecuada pueden dañar severamente tus oídos, así que sería muy importante conocer cómo evitar consecuencias que pueden afectar tu calidad de vida de manera permanente.

Aunque no lo creas, usar los audífonos de la manera inadecuada y sin responsables pueden presentarse algunos problemas como la pérdida de la audición, la cual comienza con una serie de padecimientos que sirve como la primera llamada de atención, tales como la tinnitus, en la cual se escuchan zumbidos de manera constante, por lo que es vital conoce cómo es la manera más saludable para usar tu auriculares.

• Cuida el volumen

Es importante que al colocarse unos audífonos no subas el volumen al máximo, pues aunque te guste escuchar todo con demasiada claridad, esta acción puede lastimar tus oídos, así que siempre intenta utilizarlos en un nivel estándar que te permita aún mantener alerta del mundo exterior.

• Modera el tiempo

Además de ser una persona pertinente con el volumen, también debes de serlo con el tiempo que los llevas puesto, pues aunque no lastimen, llevarlo por muchas horas puede hacer que tu oído comienza a dañarse, en este sentido lo más inteligente sería probar con 60 minutos al día, lo cual puede parecer muy poco tiempo, pero que en realidad valdrá mucho la pena ya que no perderás tu audición.

• Que cubran tu oreja

Una de las mejores maneras de cuidar tus oídos en esta situación, es optar por los audífonos que cubren toda la oreja, pues de esta manera no estarás introduciendo nada al canal auditivo, lo cual es muy riesgoso ya que elementos de muchos tamaños pueden quedarse ahí dañando tu salud, así que entre más grandes sea es mucho mejor.

• Limpíalos

Una de las principales cosas que debes hacer con tus audífonos de cualquier tipo es limpiarlos después de cada uso, ya que son aparatos en los que se acumula con facilidad microorganismos como bacterias y hongos gracias a la suciedad que se puede acumular, pero sobre todo a la humedad.

Fuente: Todo para ellas