Apagar las cámaras durante las llamadas virtuales reduciría la fatiga

Estados Unidos.- Desde la llegada del Covid-19 la vida tuvo que trasladarse a un ambiente virtual, con lo cual la mayoría de las actividades se han tenido que realizar a través de llamadas por Internet, las cuales pueden causar agotamiento y mucha fatiga.

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De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de Arizona los efectos secundarios de esta nueva forma de vivir pueden reducirse significativamente al apagar las cámaras, ya que aligera la presión.

Pero también hay mucha presión de autopresentación asociada con estar frente a la cámara. Tener una experiencia profesional y parecer listo, o mantener a los niños fuera de la habitación son algunas de las presiones'', aseguran los especialistas.

Para poder llegar a estas conclusiones, los investigares analizaron a 103 participantes a quienes observaron durante reuniones virtuales, algunos mantuvieron las cámaras apagadas, sintiéndose menos cansados que aquellos que las tuvieron prendidas.

Los expertos concluyeron que las cámaras apagadas, además de reducir la presión, también estaba vinculado con una mayor confianza para participar y emitir opiniones.

Aquellos que tenían cámaras encendidas potencialmente participaban menos que aquellos que no usaban cámaras. Esto contradice la sabiduría convencional de que las cámaras deben estar involucradas en reuniones virtuales'', señalan los autores del estudio.

Esta investigación también concluyó que las mujeres son quienes sufren más beneficios de apagar las cámaras pues elimina la presión de tener que lucir impecables en todo momento.

Fuente: Medical Xpress