Olvídate de la migraña al evitar este tipo de alimentos que pueden desencadenarla

Ciudad de México.-  La migraña es un padecimiento muy común entre la población y a pesar de que en la mayoría de los casos no es posible evitarla, en algunas situaciones se puede lograr al dejar de lado cierto de tipo de alimentos.

Existen algunos ingredientes que pueden desencadenar este malestar ya que contienen algunos componentes que estimula incorrectamente ciertas funciones del cerebro; conoce el tipo de comidas o bebidas que debes evitar.

• Café
• Lácteos.
• Chocolate.
• Quesos salados.
• Alimentos procesados, como la comida chatarra.
• Vinagre.
• Embutidos
• Pan industrializado.

Algunas personas también aseguran que el plátano maduro genera este dolor insoportable, además de las bebidas azucaradas como los jugos o los refrescos.

Hasta el momento se desconoce a ciencia cierta lo que hace que este tipo de alimentos provoque los episodios de migraña, pero se recomienda que en caso de que los dolores sean demasiados intensos se consulte a medico de inmediato.

Fuente: Gastrolab