La piel y tu ciclo: Descubre la relación y el impacto que guardan ambos componentes

Ciudad de México.- El cuerpo es todo un mundo de experiencias muy complejas y como todo esa conectada una cosa con otra y que la piel sufra a causa de tu ciclo menstrual no es novedad.

La hidratación, elasticidad, producción de colágeno y sebo a lo largo del mes sufren de cambios y por lo tanto el estado de tu piel también es diferente  reacciona a los cambios hormonales de cada semana.

• Fase menstrual

Tu ciclo comienza al comienzo de tu periodo, en este punto, la piel se vuelve más seca pues los niveles de ambas hormonas sexuales, la progesterona y estrógeno, están bajos. Usa productos suaves y humectantes.

• Fase folicular

Al terminar tu período el cuerpo comienza  a producir de nuevo estrógeno, el cual es responsable de mejorar la barrera de la piel, aumentar la hidratación y estimular la producción de colágeno y elastina, lo que es sinónimo de una piel sana y radiante. Es buen momento apara la depilación si esta es parte de tu rutina.

• Fase ovulatoria

Tu piel sigue fuerte y saludable a medida que los niveles de colágeno se mantienen altos. Tu piel puede brillar, pero otras veces puedes llegar a tener algunos granitos, pues la piel es propensa a volverse un poco más grasosa.

• Fase lutea

Después de la ovulación la progesterona toma un papel protagónico provocando a producción de sebo  y con las temperaturas más altas crea un ambiente perfecto para el acné. Limpia regularmente tu rostro y evita el exceso de maquillaje.

Fuente: Instagram @asivivefercci