¿Caída de cabello? Estos son los pasos que te ayudarán a prevenir la calvicie

Ciudad de México.- Uno de los problemas más comunes en la actualidad es la caída del cabello, este se da tanto en hombres como en mujeres, sin importar la edad, pues a veces aparece desde la juventud, el punto es que lo identifiques a tiempo para poder prevenir la calvicie. 

Es por eso que hoy conocerás algunos de los pasos esenciales que te ayudarán a prevenir que se te caiga el cabello, recuerda que lo importante también es tener un estilo de vida saludable, una buena alimentación y una rutina libre de estrés, pues este puede hacer que el problema se agravie. 

• Ir con un profesional 

Recuerda que es normal que el cabello se caiga, aproximadamente se pierden entre 50 y 100 folículos, pero es importante estar al pendiente de un exceso de caída, en esos casos es mejor consultarlo con un especialista para que te indique el tratamiento perfecto para ti. 

• Cuídalo 

Una vez que hayas visitado al especialista ya sabrás qué tipo de cabello tienes y por tanto los productos que son recomendados para su cuidado, tampoco se trata de abusar de la cantidad de cuidados y productos, pues eso a su vez puede ocasionar que se caiga el pelo. 

• Suplementos alimenticios 

Tener una alimentación saludable también es indispensable, pero a veces no se logra obtener los nutrientes necesarios por parte de los alimentos, por ello también es importante tomar suplementos vitamínicos. 

Fuente: L' Beauté