¿Sabes cuál es tu 'sombra' interior? Descubre cómo funciona este concepto de la psicología

Ciudad de México.- El concepto de sombra en la psicología fue creado por Carl Jung. Es utilizado para reconocer ciertas partes internas de ti misma que quizá no conocías. Descubre en qué consiste más a fondo.

La sombra es todas esas cosas que desconoces de tu persona, aunque están dentro de ti misma. Es todas aquellas emociones y pensamientos que has reprimido, negado o evitado por vergüenza, por contexto, etc, y se encuentra de manera inconsciente.

En palabras más coloquiales, la sombra es el lado oscuro, desconocido y reprimido de tu personalidad, que se encuentra muy oculto. Esta se va formando desde tu infancia, pues en esa etapa vas identificando los principales rasgos de tu personalidad.

Sin embargo, a lo largo de tu vida te vas encontrando con ciertas convenciones sociales y limitaciones que hacen que no muestres lo que realmente eres. Escondes algunos rasgos que generan vergüenza y se convierten en la sombra.

Fuente: Instagram @psi.mammoliti