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Cirugías y deporte: Cuándo se puede volver a la rutina luego de un procedimiento quirúrgico
No siempre se puede volver rápido a hacer ejercicio luego de una cirugía estética; estas son las recomendaciones de acuerdo al procedimiento al que te hayas sometido
Ciudad de México.- Sea estético o no, el hablar de una cirugía es algo serio, un procedimiento de esta clase es una importante intervención en tu cuerpo, para cada una se deben seguir ciertas consideraciones y cuidados posteriores, si es decidiste someterte a una cirugía estética y el deporte forma parte de tu vida, debes saber cuándo es considerable regresar a la rutina.
Si lo que te hiciste es una ginecomastia, es probable que tan solo en 24 horas puedas volver a practicar deporte, eso sí, debe ser de carga leve durante los primeros días, si se trata de algo muy muscular, se recomienda hasta después de un mes. Ahora que si lo que te hiciste fue una liposucción, debes esperar hasta 72 horas, pero se recomienda realizar actividades leves, como caminar.
En el caso de una abdominoplastia por ejemplo, si tienes que esperar, después de las primeras 48 horas debes solo caminar un poco y no es hasta las dos primeras semanas que se puede comenzar a volver a las actividades, si tu rutina física es intensa, lo mejor es que esperes al menos mes y medio.
Estas son solo recomendaciones generales del tiempo que se estima, pero todo dependerá de la opinión del cirujano y en todo caso, del fisioterapeuta que te ayude en la recuperación, pues son quienes conocerán más a fondo tu caso, ellos deberán indicarte cuándo comenzar con la reinserción de las actividades cotidianas.
Fuente: Clínica Fernández
