¿Noche larga? Estos consejos te ayudarán a que tu piel se vea descansada y fresca

Ciudad de México.- Hay momentos en la vida que por alguna u otra razón simplemente no se tuvo el descanso necesario, en la actualidad es común que esto suceda porque se decidió tener una noche de copas con los amigos o porque se pasó más tiempo del debido en redes sociales. 

La falta de descanso puede pasar factura en tu piel, haciendo que esta se vea apagada, pero por suerte existen consejos muy sencillos que pueden hacer que ese brillo regrese y te veas descansada a pesar de que no haya sido así.

• Hidratación 

El paso más importante para que la dermis se vea radiante es la hidratación, pero no solo se necesitan de cremas faciales o corporales para ello, sino de beber la cantidad necesaria de agua. 

• Desintoxicación 

Normalmente el exceso de sustancias como el azúcar, la sal o el alcohol hacen que la piel se vea dañada, en todo caso deberás beber mucha agua, comer cinco veces al día, de preferencia alimentos ricos en fibra y agua, además el té verde con limón te puede ayudar a eliminar las toxinas. 

Fuente: L' Beauté