Estas señales pueden ser comportamientos que haces de manera inconsciente si estas deprimida

Ciudad de México.- La depresión es un padecimiento mental muy común en el mundo, por desgracia, aún no se comprende, ni se trata, ni se le presta la atención suficiente. Dentro del complejo mundo de la depresión, existen comportamientos que se hacen de forma inconsciente y que muchas veces son reflejos de una evidente afección mental. 

Si estás deprimida, existen altas probabilidades de que desees socializar de manera constante, ya sea por medio de redes sociales, presencialmente o de cualquier forma, la idea de esto es ser escuchada, escuchar y tener contacto humano con otras personas o amigos. 

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Otra actividad que bien puede pasar desapercibida, es el hecho de aislarse completamente, aprovechar cada oportunidad para estar sola, puedes llegar a cancelar planes, compromisos, entre otros eventos sociales, existen personas que presentan el comportamiento anterior de querer socializar, mientras que otras se esconden de toda interacción social. 

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Ciertas personas que se encuentran en depresión pueden actuar de manera bastante intensa, demuestran emociones muy fuertes, en ocasiones se trata de las que son negativas y dañan a sus seres queridos y a ellas mismas también. Si una persona está deprimida y tal vez no lo sabe, sus horarios de sueño pueden cambiar de manera constante, pueden dormir mucho o muy poco, así como su apetito, son más propensas a sufrir un desorden alimenticio sin que se den cuenta. Si presentas algunos de los síntomas anteriores lo mejor es consultar con un profesional de la salud para que recibas un tratamiento adecuado.

Fuente: YouTube Psych2Go