Ve bien preparada: Estos son los accesorios imprescindibles que debes llevar al gimnasio

Ciudad de México.- Para ir al gimnasio, se debe estar bien preparada, no solo es ir y ya, se debe acatar una rutina, llevar ropa adecuada y una mentalidad de ir por más y más  Dentro de todas estas cosas que se necesitan, están ciertos accesorios que resultan imprescindibles, para que tu rutina sea ejecutada con todas las herramientas y que tu experiencia sea lo más fructífera posible. 

Botella de agua, el clásico que no se puede olvidar, cada atleta debe contar con su botella para la rehidratación, en segundo lugar, pero también muy importante, es que cada integrante del gimnasio debe contar con una toalla personal, tanto como la individual para secarse el sudor, como una grande para la ducha después del entrenamiento. 

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Los calcetines y la ropa interior de repuesto también forman parte indispensable, verás cuánto lo agradeces una vez que termines tu rutina, ropa fresca y limpia para después de entrenar, eso sí, procura colocarla una vez que ya te hayas dado la ducha. En adición a ello, también puedes llevar un brazalete para guardar llaves y teléfono, esto se hace para que puedas tener la seguridad que dichas pertenencias se encuentran siempre contigo. 

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Otros accesorios bastante útiles son la gorra o las ligas para cabello, claro, si es que es lo llevas largo, esto para sujetarlo y que no te moleste durante tus entrenamientos, así como unos cuantos extras que puedes usar de vez en cuando como los guantes, rodilleras, coderas y por supuesto, una buena faja que te ayude al momento de cargar con pesos pesados. 

Fuente: Cambia tu Físico